Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Mafaat Tidur Untuk Menurunkan Berat Badan
Para peneliti mengungkap, tidur selama 8,5 jam semalam dapat membantu seseorang membatas asupan kalori, sehingga membantu menurunkan berat badan.
Kita
10/02/2022, 13:01 WIB
Selain berolahraga dan menjalani diet, berat badan ternyata bisa diturunkan dengan tidur selama 8,5 jam setiap malam.
Feel Good
08/02/2022, 14:44 WIB
All News
