Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Lengan

Teknik Gerak Dasar Senam Irama
Teknik Gerak Dasar Senam Irama
Gerak langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah, kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa tehnik dasar pada senam irama.
Sports
Digigit Saat Berkelahi, Pria di Riau Laporkan Lawannya ke Polisi
Digigit Saat Berkelahi, Pria di Riau Laporkan Lawannya ke Polisi
Hanya karena masalah sepele, dua pria berkelahi. Satu orang dilaporkan karena menggigit lengan kiri lawannya.
Regional
Tips Berlatih Plank untuk Dapatkan Hasil Maksimal
Tips Berlatih Plank untuk Dapatkan Hasil Maksimal
"Plank adalah latihan tubuh yang lebih total daripada crunch, yang sebagian besar berfokus pada rektus abdominis," kata pelatih pribadi Annie Mulgrew.
Feel Good
Cukup Latihan Angkat Beban 3 Detik Sehari demi Jaga Otot, Bisa?
Cukup Latihan Angkat Beban 3 Detik Sehari demi Jaga Otot, Bisa?
Satu studi baru menemukan, mengangkat beban setidaknya tiga detik dalam sehari bisa berdampak positif pada kekuatan otot dalam jangka panjang.
Feel Good
Ganjar Langsung Masuk Kerja Setelah Dioperasi, Lengan Kanannya Masih Diperban
Ganjar Langsung Masuk Kerja Setelah Dioperasi, Lengan Kanannya Masih Diperban
Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo langsung masuk kerja dengan kondisi lengan kanan dibalut perban pada Senin (7/2/2022).
Regional

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads