Seperti yang diungkapkan oleh para pakar bidang karier dan motivator bahwa kerja lembur hanya memperlihatkan bahwa Anda tidak efisien dalam membagi waktu sehingga pekerjaan tak kunjung selesai sampai larut malam.
Hindari sering-sering membuka laptop di hari libur. Hindari pula sering-sering bekerja melebihi jam kerja yang telah ditentukan. Sebab kesehatan jantung adalah taruhannya.