#Lemak

Feel Good
Meski Berat Badan Normal, Lemak di Perut Tetap Berbahaya

Meski Berat Badan Normal, Lemak di Perut Tetap Berbahaya

Kita hanya perlu mengukur lingkar pinggang dan panggul menggunakan pita ukur, lalu membagi lingkar panggul dengan pinggang.
Feel Good
Cara Olahraga Terbaik untuk Bakar Lemak Tubuh

Cara Olahraga Terbaik untuk Bakar Lemak Tubuh

Berolahraga hingga mencapai sekitar 60% dari detak jantung maksimum akan membawa tubuh kita ke dalam apa yang disebut "zona pembakaran lemak".
Look Good
Dengan Cinta, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan hingga 55 Kg

Dengan Cinta, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan hingga 55 Kg

"Mencapai kehidupan yang lebih baik, menciptakan kehidupan yang selalu saya impikan. Semua itu 100 persen ada dalam kendali kita, bukan orang lain."
Eat Good
Terlalu Banyak Santap Makanan Manis dan Bersantan, Apa Efeknya?

Terlalu Banyak Santap Makanan Manis dan Bersantan, Apa Efeknya?

Meski terasa nikmat, terlalu banyak mengonsumsi makanan-makanan tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan di kemudian hari.
Eat Good
Kiat Mencegah Kalap Makan Saat Lebaran

Kiat Mencegah Kalap Makan Saat Lebaran

Meskipun momen lebaran tahun ini cenderung hanya akan dihabiskan di rumah, namun kenaikan asupan kalori di hari Lebaran juga perlu diwaspadai.

All News

Close Ads X