Perbedaan antara pria dan wanita bukan hanya secara fisik, tapi juga bagaimana metabolisme tubuh mereka. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan, tubuh pria dan wanita menyimpan lemak secara berbeda.
Lemak memang tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan karena bisa memicu kelebihan berat badan. Namun, tanpa lemak juga tidak menyehatkan bagi tubuh.
Selama ini lemak jenuh sudah terlanjut mendapat label sebagai sesuatu yang jahat dan perlu dihindari. Namun menurut beberapa studi teranyar, lemak jenuh ternyata tidak seburuk yang dikira.
Dagu berlipat, perut tambun dan lengan menggelambir. Tak sulit untuk melihat timbunan lemak di tubuh. Lantas, jika berat badan berhasil turun, ke manakah lemak yang sebelumnya menumpuk itu pergi?