#Lemak

Food
Saat Turunkan Berat Badan, Jangan Musuhi Lemak

Saat Turunkan Berat Badan, Jangan Musuhi Lemak

Jika selama ini makanan berlemak merupakan musuh utama bagi siapapun yang berusaha untuk memangkas berat badannya, namun yang dibuktikan sebuah studi baru justru sebaliknya.
Health Concerns
Sisi Lain Puasa, Mengurangi Lemak Tubuh

Sisi Lain Puasa, Mengurangi Lemak Tubuh

Berpuasa bukan hanya melatih seseorang hidup teratur, disiplin, dan mencegah kelebihan makan. Lebih dari itu, berpuasa juga menyehatkan karena bisa mengurangi lemak tubuh.
Fitnes
Saat Berat Badan Turun, ke Manakah Hilangnya Sel Lemak?

Saat Berat Badan Turun, ke Manakah Hilangnya Sel Lemak?

Dagu berlipat, perut tambun dan lengan menggelambir. Tak sulit untuk melihat timbunan lemak di tubuh. Lantas, jika berat badan berhasil turun, ke manakah lemak yang sebelumnya menumpuk itu pergi?
Food
Mungkin Lemak Jenuh Tak Sejahat yang Dikira

Mungkin Lemak Jenuh Tak Sejahat yang Dikira

Selama ini lemak jenuh sudah terlanjut mendapat label sebagai sesuatu yang jahat dan perlu dihindari. Namun menurut beberapa studi teranyar, lemak jenuh ternyata tidak seburuk yang dikira.
Food
Tanda-tanda Tubuh Kurang Konsumsi Lemak

Tanda-tanda Tubuh Kurang Konsumsi Lemak

Lemak memang tidak baik jika dikonsumsi secara berlebihan karena bisa memicu kelebihan berat badan. Namun, tanpa lemak juga tidak menyehatkan bagi tubuh.

All News

Close Ads X