Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Lemak
Makan setidaknya dua porsi alpukat seminggu mampu mengurangi risiko terkena serangan jantung sebesar 21 persen.
Eat Good
01/04/2022, 16:00 WIB
Sama dengan LDL atau kolesterol jahat, kadar trigliserida yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Eat Good
16/07/2019, 10:50 WIB
Lemak membantu menyerap vitamin A, D, E dan K sekaligus meningkatkan rasa kenyang, sehingga kita terhindar dari makan berlebih.
Eat Good
12/07/2019, 13:11 WIB
Tujuh metode efektif ini mungkin bisa membantu mengurangi wajahmu yang terlalu "chubby".
Look Good
12/07/2019, 11:30 WIB
Beberapa orang yang menerapkan pola makan vegan juga mendapatkan manfaat lebih, yaitu memiliki tubuh ideal.
Eat Good
10/07/2019, 10:32 WIB
All News
Eat Good
31/05/2019, 16:28 WIB
