#Lemak Tak Jenuh

Health
11 Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi tapi Justru Menyehatkan

11 Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi tapi Justru Menyehatkan

Berikut ini pilihan makanan yang mengandung lemak tinggi tapi justru baik untuk kesehatan karena mengandung lemak tak jenuh.
Eat Good
Manfaat Makan Alpukat untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Manfaat Makan Alpukat untuk Turunkan Kadar Kolesterol

Makan satu alpukat setiap hari ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol tetapi tidak menyebabkan penambahan berat badan.
Eat Good
Catat, 8 Makanan Ini Ternyata Kaya Kandungan Omega 3

Catat, 8 Makanan Ini Ternyata Kaya Kandungan Omega 3

Omega 3 merupakan rantai esensial dari lemak tak jenuh ganda yang tidak diproduksi oleh tubuh manusia.
Wiken
Adakah Minyak yang Tak Bikin Kolesterol?

Adakah Minyak yang Tak Bikin Kolesterol?

Pasalnya, lemak makanan terkait dengan konsentrasi kolesterol dalam darah dan risiko penyakit jantung serta stroke.
Eat Good
Margarin Lebih Sehat dari Mentega, Apa Alasannya?

Margarin Lebih Sehat dari Mentega, Apa Alasannya?

Ketahui dulu bahan dasar pembuatan margarin dan mentega. Sebab, kandungan lemak dan kolesterolnya berbeda.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.