Mengurangi lemak perut adalah proses panjang, meliputi olahraga yang dilakukan secara rutin dan pemilihan menu-menu yang bisa mereduksi lemak.

Terapi fat freezing tummy sculpting telah mendapat persetujuan dari Food and Drug Association (FDA). Terapi ini hampir sama dengan sedot lemak, namun tidak membutuhkan operasi dan hanya berlaku untuk pasien tertentu.

Sedot lemak menjadi salah satu pilihan cara praktis untuk mendapatkan bentuk tubuh idaman. Namun ternyata metode tersebut tidak dapat mengurangi risiko dari lemak perut.