Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan-push-up
Untuk mendapatkan manfaat push up dengan optimal dan latihan push up kita terus berkembang, ada beberapa tips yang bisa dlakukan.
Feel Good
25/09/2023, 13:36 WIB
Olahraga push up dapat memberi manfaat tertentu bagi tubuh. Berikut manfaat dan tips melakukannya.
Feel Good
13/06/2023, 06:06 WIB
Variasi gerakan push up tidak hanya bisa membuat kita lebih semangat, tapi juga memberikan manfaat yang tidak kalah dari latihan push up biasa.
Feel Good
29/05/2023, 16:23 WIB
Simak alasan push up yang sayang dilewatkan jika kita melakukannya setiap hari. Mulai dari melatih massa otot hingga menjaga kebugaran tubuh.
Feel Good
01/05/2023, 14:13 WIB
Lucas Helmke mampu melakukan 3.206 kali push-up hanya dalam waktu satu jam, atau rata-rata 53 push-up per menit.
Look Good
19/04/2023, 19:19 WIB
All News
Feel Good
03/04/2023, 16:54 WIB
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
