Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Pernapasan

Cara Melatih Pernapasan agar Lebih Bertenaga dan Tidur Nyenyak
Cara Melatih Pernapasan agar Lebih Bertenaga dan Tidur Nyenyak
Bagaimana bernafas dengan benar agar tubuh menjadi lebih bertenaga dan tidur lebih nyenyak?
Feel Good
Jalani Adegan
Jalani Adegan "Cegil" di Ratu Adil, Dian Sastro dan Hana Malasan Latihan Pernapasan Bareng
Hana Malasan dan Dian Sastro mencoba menyatukan energi sebelum memulai pengambilan gambar adegan cegil atau cewek gila.
Film
Latihan Pernapasan 60 Detik untuk Redakan Stres di Kantor
Latihan Pernapasan 60 Detik untuk Redakan Stres di Kantor
Terapkan latihan pernapasan 60 detik ini untuk meredakan stres akibat pekerjaan di kantor
Feel Good
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
Program ini berfokus pada pola makan nabati, termasuk buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Feel Good
3 Teknik Pernapasan untuk Redakan Kecemasan dalam Hitungan Menit
3 Teknik Pernapasan untuk Redakan Kecemasan dalam Hitungan Menit
Mempraktikkan latihan pernapasan secara rutin dapat menjadi salah satu cara untuk menenangkan pikiran dan meredakan gangguan kecemasan.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads