Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Latihan Kekuatan
4 Olahraga Terbaik untuk Jantung Kuat dan Sehat
Hanya tujuh menit jalan cepat sudah cukup untuk mengurangi risiko penyakit jantung. Lalu, apa pilihan lainnya?
Feel Good
17/01/2023, 21:00 WIB
Benarkah Latihan Kekuatan Lebih Efektif Melangsingkan Tubuh?
Latihan kekuatan dapat membakar lemak lebih efisien dan meningkatkan metabolisme tubuh. Bagaimana penjelasannya?
Feel Good
08/03/2024, 09:49 WIB
25 Langkah untuk Membuat Perut Lebih Langsing
Berikut adalah beberapa kebiasaan sederhana yang mudah diikuti untuk melangsingkan tubuh dan menghilangkan perut buncit.
Look Good
05/02/2024, 07:53 WIB
Olahraga Apa yang Bisa Bikin Awet Muda? Berikut Daftarnya…
Berolahraga secara teratur dapat membuat tubuh terlihat awet muda. Lalu, olahraga apa yang bisa bikin awet muda? Simak daftarnya berikut ini.
Health
03/01/2024, 10:30 WIB
Apakah Senam Pound Fit Bisa Menurunkan Berat Badan?
Olahraga Pound Fit akhir-akhir ini sedang populer. Namun, apakah senam Pound Fit bisa menurunkan berat badan? Simak penjelasan berikut ini.
Health
30/11/2023, 19:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Seberapa Sering Harus Olahraga dalam Seminggu? Simak Penjelasannya
Feel Good
26/11/2023, 05:27 WIB
Tony Wallace Turunkan Berat Badan 80 Kg dan Tetap Makan Burger
Feel Good
24/10/2023, 07:05 WIB
6 Latihan Kekuatan Sederhana agar Tubuh Langsing dan Kencang
Feel Good
13/10/2023, 13:02 WIB
4 Gerakan Olahraga untuk Cegah Kehilangan Massa Otot
Feel Good
06/10/2023, 10:45 WIB
10 Latihan Terbaik untuk Wanita di Atas 50 Tahun agar Hidup Lebih Lama
Feel Good
12/09/2023, 10:46 WIB
Benarkah Olahraga Perlambat Proses Penuaan? Ini Penjelasannya
Feel Good
08/08/2023, 13:38 WIB
6 Gerakan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Lebih Cepat di Usia 40-an
Feel Good
05/08/2023, 06:15 WIB
5 Latihan Kekuatan Rutin yang Harus Dilakukan Pria Usia 30-an
Feel Good
23/07/2023, 16:21 WIB
5 Gerakan Olahraga yang Perlu Dilakukan Pria Berusia 50-an
Feel Good
30/06/2023, 07:55 WIB
5 Latihan Kekuatan yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari
Feel Good
06/06/2023, 10:02 WIB
4 Cara Sederhana tapi Efektif untuk Singkirkan Lemak Tubuh Saat Tidur
Feel Good
19/05/2023, 10:20 WIB
Usia Bertambah? Ini 4 Gerakan Terbaik untuk Perkuat Tubuh Bagian Bawah
Feel Good
27/04/2023, 09:00 WIB
7 Gerakan Pembakar Lemak, Ampuh Turunkan Berat Badan
Feel Good
19/04/2023, 10:35 WIB
4 Latihan untuk Bangun Kekuatan Inti Setelah Usia 60 Tahun
Feel Good
10/04/2023, 09:15 WIB
5 Latihan Kekuatan untuk Perkuat Otot Tubuh Bagian Bawah
Feel Good
21/03/2023, 10:36 WIB
5 Latihan Dumbbell untuk Bentuk Tubuh Lebih Baik di Usia 40 Tahun
Feel Good
19/03/2023, 09:00 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads