Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Kekuatan
Olahraga Pound Fit akhir-akhir ini sedang populer. Namun, apakah senam Pound Fit bisa menurunkan berat badan? Simak penjelasan berikut ini.
Health
30/11/2023, 19:00 WIB
Kita mungkin bertanya-tanya berapa banyak waktu yang seharusnya dihabiskan untuk berolahraga dalam seminggu, jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan
Feel Good
26/11/2023, 05:27 WIB
Banyak hal yang dilakukan Tony Wallace untuk menurunkan berat badan, termasuk mengubah pola makan yang lebih sehat dan berolahraga.
Feel Good
24/10/2023, 07:05 WIB
Latihan kekuatan merupakan salah satu jenis olahraga mempertahankan berat badan ideal dengan membentuk otot tanpa lemak agar tubuh lebih langsing.
Feel Good
13/10/2023, 13:02 WIB
Penuaan dapat menyebabkan kita kehilangan otot. Dengan melakukan beberapa gerakan secara konsisten, maka kita bisa kembali membangun massa otot.
Feel Good
06/10/2023, 10:45 WIB
All News
Feel Good
12/09/2023, 10:46 WIB
Feel Good
05/08/2023, 06:15 WIB
Feel Good
19/05/2023, 10:20 WIB
Feel Good
27/04/2023, 09:00 WIB
