Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Fisik

3 Tips Olahraga agar Mudik Tetap Bugar menurut IDI
3 Tips Olahraga agar Mudik Tetap Bugar menurut IDI
Menjaga badan tetap fit selama mudik Lebaran sangatlah penting. Anda perlu olahraga sebelum, selama, dan saat berada di tempat tujuan mudik.
Health
Diet dan Latihan Fisik demi Perubahan Otot Zac Efron
Diet dan Latihan Fisik demi Perubahan Otot Zac Efron
Demi peran baru di film "The Iron Claw", Zac Efron harus menjalani diet dan latihan keras demi transformasi otot yang dia miliki.
Look Good
Rahasia Otot Bahu Kekar Dwayne Johnson di Usia 50 Tahun
Rahasia Otot Bahu Kekar Dwayne Johnson di Usia 50 Tahun
Melalui unggahan di Instagram, Dwayne Johnson mencoba membagikan rutinitas latihan otot yang dilakukan secara rutin demi memiliki otot bahu yang kekar
Feel Good
Marc Marquez Mulai Latihan Fisik, Siap Balapan Lagi di GP Amerika
Marc Marquez Mulai Latihan Fisik, Siap Balapan Lagi di GP Amerika
Marquez terlihat membagikan momen dirinya sedang berolahraga di gym melalui akun media sosial pribadinya.
Sport
Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?
Latihan Push Up Pemula, Idealnya Berapa Kali Seminggu?
Rutin melakukan latihan fisik seperti push up bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kebugaran tubuh. Lantas idealnya berapa kali dalam seminggu?
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads