Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Untuk Kekuatan Otot Kaki
Squats merupakan salah satu jenis latihan untuk menguatkan otot kaki. Selain itu, apa lagi?
Sports
07/12/2021, 08:30 WIB
Kekuatan otot bagian bawah terdiri mulai dari paha depan, belakang, betis, otot gulteal yang berada di bokong, betis, dan otot tungkai.
Sports
16/02/2022, 15:20 WIB
Manfaat dari latihan otot kaki adalah membuat lutut menjadi lebih prima, meningkatkan kecepatan, serta membangun kekuatan dan daya tahan otot tubuh.
Sports
09/09/2021, 17:20 WIB
All News
