#Latihan Kardio

Feel Good
Sehatkan Otak Hingga Atasi Disfungsi Ereksi, Ini 6 Manfaat Latihan Kardio

Sehatkan Otak Hingga Atasi Disfungsi Ereksi, Ini 6 Manfaat Latihan Kardio

Manfaat latihan kardio lebih dari sekadar untuk kesehatan jantung, tapi juga meningkatkan fungsi seksual.
Health
Jangan Malas Gerak, Olahraga Terbukti Bisa Bikin Usus Makin Sehat

Jangan Malas Gerak, Olahraga Terbukti Bisa Bikin Usus Makin Sehat

Olahraga dapat menjaga kesehatan usus jika dilakukan secara konsisten dan intens.
Feel Good
Bakar Lemak di Lipatan Ketiak dengan Latihan Berikut

Bakar Lemak di Lipatan Ketiak dengan Latihan Berikut

Lemak yang berada di seputar area ketiak dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, seolah-olah ada yang mengganjal saat kita mengepit lengan.
Feel Good
Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Tak Perlu Latihan Kardio, Angkat Beban Efektif Turunkan Berat Badan

Studi membuktikan, latihan ketahanan seperti angkat beban disertai pembatasan kalori dapat membakar lemak dan mengurangi persentase lemak tubuh.
Feel Good
Latihan Kardio untuk

Latihan Kardio untuk "Bakar" Perut Buncit di Usia 60-an

Kelebihan lemak perut bisa dilenyapkan dengan beberapa penyesuaian gaya hidup dan melakukan latihan kardio.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.