Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Kardio

Meningkatkan Latihan Kardio Selama Masa Isolasi
Meningkatkan Latihan Kardio Selama Masa Isolasi
Masa isolasi bisa jadi momen yang tepat untuk meningkatkan latihan kardio, sesuatu yang seringkali sulit dilakukan karena padatnya rutinitas.
Feel Good
Seberapa Sering Harus Olahraga dalam Seminggu? Simak Penjelasannya
Seberapa Sering Harus Olahraga dalam Seminggu? Simak Penjelasannya
Kita mungkin bertanya-tanya berapa banyak waktu yang seharusnya dihabiskan untuk berolahraga dalam seminggu, jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan
Feel Good
8 Manfaat Berenang, Menyehatkan Jantung hingga Cegah Diabetes
8 Manfaat Berenang, Menyehatkan Jantung hingga Cegah Diabetes
Berenang menjadi salah satu pilihan olahraga yang menawarkan banyak manfaat, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah penyakit diabet
Feel Good
Apa Efek Samping Jika Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam Seminggu?
Apa Efek Samping Jika Berat Badan Turun 4,5 Kg dalam Seminggu?
Mencari cara cepat dengan menurunkan berat badan hingga 4,5 kg dalam seminggu, itu tentu saja bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh.
Feel Good
Rahasia Kebugaran Jimin BTS, Salah Satunya Latihan CrossFit
Rahasia Kebugaran Jimin BTS, Salah Satunya Latihan CrossFit
Selain berperan sebagai penari utama di BTS, Jimin juga melakukan latihan olahraga dengan disiplin.
Look Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads