Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Kardio
Masa isolasi bisa jadi momen yang tepat untuk meningkatkan latihan kardio, sesuatu yang seringkali sulit dilakukan karena padatnya rutinitas.
Feel Good
06/04/2020, 23:52 WIB
Payudara yang besar sering menimbulkan rasa tidak nyaman pada wanita. Jika ingin mengecilkan ukuran payudara, 5 latihan berikut ini bisa dicoba.
Look Good
15/02/2022, 14:26 WIB
Untuk cepat menurunkan berat badan salah satunya dengan cara rutin olahraga kardiovaskular (kardio).
Health
14/02/2022, 14:00 WIB
Faktanya, kita tidak harus melakukan latihan kardio berjam-jam untuk menurunkan berat badan. Apa yang harus dilakukan?
Feel Good
09/12/2021, 05:00 WIB
Memasukkan latihan kekuatan pada rutinitas olahraga kita memang baik. Tetapi, jangan menghindari latihan kardio sepenuhnya. Mengapa?
Feel Good
12/11/2021, 13:19 WIB
All News
Feel Good
16/07/2021, 17:53 WIB
