Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Latihan Beban

Bawa Barang Terlalu Berat Bisa Bikin Otot Robek, Apa Sebabnya?
Bawa Barang Terlalu Berat Bisa Bikin Otot Robek, Apa Sebabnya?
Otot robek saat membawa barang berat bisa terjadi ketika otot jarang dilatih.
Feel Good
Shin Tae Yong Sebut Weight Training Jadi Kelemahan Timnas Indonesia, Latihan Apa Itu?
Shin Tae Yong Sebut Weight Training Jadi Kelemahan Timnas Indonesia, Latihan Apa Itu?
Shin Tae Yong sebut banyak pemain tak mengetahui weight training. Latihan otot yang penting bagi atlet sepakbola ini jadi kelemahan Timnas Indonesia.
Oh Begitu
Weight Training Jadi Salah Satu Kelemahan Timnas Indonesia, Apa Itu?
Weight Training Jadi Salah Satu Kelemahan Timnas Indonesia, Apa Itu?
Weight training atau latihan beban adalah jenis latihan kekuatan yang menggunakan beban untuk ketahanan. Ini manfaat dan cara latihan weight training
Tren
Masih Ingat Kisah Dua Bocah Rumania Pamerkan Otot? Begini Kondisi Mereka Sekarang
Masih Ingat Kisah Dua Bocah Rumania Pamerkan Otot? Begini Kondisi Mereka Sekarang
Pada 2010 lalu, foto yang memerlihatkan keduanya melenturkan otot dan mengangkat beban menghebohkan publik dan memicu kontroversi.
Feel Good
Weight Training: Pengertian, Manfaat, dan Frekuensi Latihan
Weight Training: Pengertian, Manfaat, dan Frekuensi Latihan
Salah satu cara untuk membentuk, menambah ukuran, dan kekuatan otot adalah weight training atau latihan beban.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads