Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Latihan Beban
Shin Tae Yong sebut banyak pemain tak mengetahui weight training. Latihan otot yang penting bagi atlet sepakbola ini jadi kelemahan Timnas Indonesia.
Oh Begitu
14/01/2022, 13:01 WIB
Weight training atau latihan beban adalah jenis latihan kekuatan yang menggunakan beban untuk ketahanan. Ini manfaat dan cara latihan weight training
Tren
13/01/2022, 06:00 WIB
Pada 2010 lalu, foto yang memerlihatkan keduanya melenturkan otot dan mengangkat beban menghebohkan publik dan memicu kontroversi.
Feel Good
28/12/2021, 17:19 WIB
Salah satu cara untuk membentuk, menambah ukuran, dan kekuatan otot adalah weight training atau latihan beban.
Sports
26/11/2021, 14:20 WIB
Ada beberapa jenis olahraga untuk menurunkan berat badan yang dapat membantu kita lebih cepat mencapai target berat badan. Berikut ulasannya.
Feel Good
22/10/2021, 16:51 WIB
All News
Feel Good
06/07/2020, 11:00 WIB
