#Latihan Aerobik

Kompas Advertorial
Tanpa Perlu ke Pusat Kebugaran, Dua Olahraga Ini Masih Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Tanpa Perlu ke Pusat Kebugaran, Dua Olahraga Ini Masih Bisa Kamu Lakukan di Rumah

Berolahraga di rumah masih menjadi keputusan bijak meski pusat kebugaran di beberapa wilayah Indonesia telah dibuka kembali menyusul penerapan masa ad
Kita
Apa Itu Latihan Aerobik? Ini Kata Dokter

Apa Itu Latihan Aerobik? Ini Kata Dokter

Guna menjaga kesehatan tubuh, salah satu latihan fisik yang disarankan adalah latihan aerobik. Lantas, apa itu latihan aerobik? Ini kata dokter.
Feel Good
Kenali Olahraga yang Aman untuk Menurunkan Tekanan Darah

Kenali Olahraga yang Aman untuk Menurunkan Tekanan Darah

Selain dengan obat, berolahraga rutin juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Feel Good
10 Manfaat Olahraga Lompat Tali

10 Manfaat Olahraga Lompat Tali

Lompat tali adalah olahraga sederhana yang kaya manfaat. Apa saja kelebihannya?
Feel Good
Mengapa Olahraga Aerobik Menyehatkan Jantung

Mengapa Olahraga Aerobik Menyehatkan Jantung

Yang termasuk olahraga aerobik misalnya jalan cepat, berenang, berlari, bersepeda, senam, atau melakukan bersih-bersih rumah secara mendalam.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.