Olahraga lari memang terlihat mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Tapi tunggu dulu, simak beberapa aturan berikut agar memperoleh manfaat yang berlipat ganda.
Peserta lomba lari YMCA Half-Marathon di Evansville, Negara Bagian Indiana, Amerika Serikat, tidak hanya harus bertarung melawan sesama peserta dan diri sendiri.