Lemak perut adalah bahaya yang mengintai pemilik berat badan berlebih atau mereka yang obesitas. Lemak pada perut mengeluarkan senyawa kimia yang bisa meningkatkan risiko gangguan kardiovaskular atau serangan jantung. Untuk mengurangi lemak perut, jalan satu-satunya adalah mengubah pola makan dan rutin berolahraga.