Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024

#Kurang-tidur

Berapa Lama Waktu Tidur yang Diperlukan Tubuh?
Berapa Lama Waktu Tidur yang Diperlukan Tubuh?
Apabila waktu tidur setiap harinya kurang dari yang dibutuhkan, maka dalam jangka panjang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Feel Good
3 Cara Tetap Tidur Cukup dan Berkualitas Selama Ramadhan
3 Cara Tetap Tidur Cukup dan Berkualitas Selama Ramadhan
Penting untuk tetap cukup tidur dan menjaga kulitas tidur selama Ramadhan. Karena kurang tidur sebabkan penurunan produksi sitokin pelawan infeksi.
Kita
Raffi Ahmad: Sekarang Sudah Enggak Kuat Tidur Cuma 2 Jam, Minimal 5 Jam
Raffi Ahmad: Sekarang Sudah Enggak Kuat Tidur Cuma 2 Jam, Minimal 5 Jam
Raffi Ahmad mengatakan, dirinya kini sudah tak bisa lagi tidur dengan waktu yang sangat singkat hanya karena alasan kesibukan.
Seleb
9 Cara Menyingkirkan Kantung Mata Secara Alami
9 Cara Menyingkirkan Kantung Mata Secara Alami
Selain pertanda kita memiliki kebiasaan hidup yang tidak sehat, kantung mata juga dapat memengaruhi penampilan sehingga kita perlu menyingkirkannya.
Feel Good
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Bergadang?
Apa yang Terjadi pada Tubuh Jika Sering Bergadang?
Bergadang membuat tubuh kita kurang istirahat. Tentunya, hal ini akan memberi efek buruk bagi kesehatan.
Kita
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.