#Kurang Tidur

Feel Good
Tanda Kurang Tidur Selain Gampang Mengantuk

Tanda Kurang Tidur Selain Gampang Mengantuk

Sekitar satu dari lima orang dewasa mengalami kurang tidur. Namun, durasi tidur setiap orang berbeda.
Health
Bagaiaman Tidur yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?

Bagaiaman Tidur yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?

Berikut ini informasi mengenai cara tidur yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Health
Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Turunkan Daya Tahan Tubuh

Berikut ini penjelasan mengenai alasan kurang tidur bisa menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah terserang berbagai penyakit.
Health
Bayar Utang Tidur di Akhir Pekan Rusak Kesehatan, Bagaimana Baiknya?

Bayar Utang Tidur di Akhir Pekan Rusak Kesehatan, Bagaimana Baiknya?

Studi menyebut kebiasaan menebus utang tidur di akhir pekan bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes tipe 2. Atasi dengan cara berikut.
Feel Good
Waspada, Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kinerja Tubuh

Waspada, Kurang Tidur Bisa Kacaukan Kinerja Tubuh

Kurang tidur dapat mengganggu hampir semua jenis jaringan dan sistem dalam tubuh, termasuk fungsi kekebalan tubuh dan suasana hati.

All News

Close Ads X