Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

Kurang Tidur Bisa Lemahkan Daya Tahan Tubuh, Kok Bisa?
Kurang Tidur Bisa Lemahkan Daya Tahan Tubuh, Kok Bisa?
Riset membuktikan bahwa kurang tidur membuat kita mudah terinfeksi berbagai macam virus.
Health
Studi Buktikan Kurang Tidur Bikin Susah Menabung, Kok Bisa?
Studi Buktikan Kurang Tidur Bikin Susah Menabung, Kok Bisa?
Riset dari Better Sleep Council juga menemukan bauwa tidur yang berkualitas dapat mempengaruhi kesehatan finansial kita.
Health
Studi: Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
Studi: Kurang Tidur Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
Riset yang diterbitkan dalam American College of Cardiology juga menemukan efek tidur pada risiko serangan jantung.
Health
4 Cara Membuat Tidur Malam Lebih Nyenyak
4 Cara Membuat Tidur Malam Lebih Nyenyak
Gangguan tidur yang terlalu sering dapat berefek buruk pada kesehatan. Empat cara sederhana ini bisa membantu kita tidur lebih nyenyak di malam hari.
Feel Good
Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia
Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia
Jangan asal-asalan, kebutuhan tidur sudah dibagi sesuai jenjang usia.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads