Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Meskipun kebutuhan tidur bervariasi dari satu orang ke orang lain, kebanyakan orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam.
Tren
04/10/2023, 20:00 WIB
Pikiran yang fokus diperlukan saat bekerja atau belajar. Untuk itu, simak cara agar tidak ngantuk saat bekerja atau belajar berikut ini.
Health
04/10/2023, 12:00 WIB
Insomnia adalah kondisi di mana seseorang tidak tidur atau sulit tertidur nyenyak. Hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental.
Tren
03/10/2023, 20:15 WIB
Kurang tidur bisa memengaruhi kesehatan reproduksi seperti libido rendah hingga masalah disfungsi ereksi.
Feel Good
03/10/2023, 18:30 WIB
Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) UM Surabaya menjelaskan tips agar tubuh terasa segar setelah bangun tidur.
Edukasi
01/10/2023, 12:53 WIB
All News
Feel Good
05/09/2023, 17:51 WIB
Feel Good
04/09/2023, 11:37 WIB
