Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

5 Tips Jaga Kesehatan Anak di Musim Hujan, Jangan Kurang Tidur
5 Tips Jaga Kesehatan Anak di Musim Hujan, Jangan Kurang Tidur
Beberapa penyebab tingginya kasus anak sakit ketika musim hujan seperti tingkat kelembapan tinggi dan minimnya paparan sinar matahari.
Feel Good
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat Tidur Cukup, Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Tidur cukup 7-9 jam sehari dapat memproduksi protein yang berperan dalam respons kekebalan tubuh.
Health
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Penuaan Kulit
5 Kebiasaan Sehari-hari yang Mempercepat Penuaan Kulit
Tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik, penuaan kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan.
Look Good
Benarkah Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Stroke?
Benarkah Olahraga Saat Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Stroke?
Dokter mengatakan, berolahraga saat kurang tidur bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti stroke ringan karena terjadinya stres oksidatif.
Tren
Olahraga Saat Kurang Tidur Berbahaya bagi Kesehatan, Ini Alasannya
Olahraga Saat Kurang Tidur Berbahaya bagi Kesehatan, Ini Alasannya
Seseorang yang kurang tidur tidak dianjurkan untuk melakukan olahraga terutama dalam intensitas berat, karena hal itu bisa memicu serangan jantung.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.