Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

Studi Ungkap Bahaya Kurang Tidur, Bikin Penumpukan Lemak di Perut
Studi Ungkap Bahaya Kurang Tidur, Bikin Penumpukan Lemak di Perut
Jenis lemak visceral adalah lemak yang menumpuk jauh di dalam perut di sekitar organ dalam. Padahal, lemak biasanya disimpan di bawah kulit oleh tubuh
Wiken
Membangun Kebiasaan Tidur Awal pada Anak
Membangun Kebiasaan Tidur Awal pada Anak
Membuat rutinitas tidur secara konsisten dapat membantu anak usia sekolah tidur lebih awal.
Parentopedia
Cukup Tidur Bikin Cantik, Kurang Tidur Perburuk Penampilan
Cukup Tidur Bikin Cantik, Kurang Tidur Perburuk Penampilan
Organ utama yang terkena dampak tidur yang tak sehat adalah kulit.
Halo Prof!
"Sleep-Texting", Kok Bisa Sih?
Mengecek ponsel sebelum tidur sepertinya sudah menjadi kebiasaan setiap orang. Tetapi, hal itu bisa menyebabkan sleep-texting tanpa Anda sadari.
Femalehood
Kurang Tidur Tak Pengaruhi Kemampuan Fisik?
Kurang Tidur Tak Pengaruhi Kemampuan Fisik?
Sulit tidur di malam hari dapat mengakibatkan rasa kantuk keesokan harinya karena tubuh kurang tidur.
Fitnes

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads