Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Banyak sekali efek dari kurang tidur, selain memicu fatigue atau kelelahan, juga bisa memicu selera makan. Imbasnya berat badan pun akan semakin naik.
Tren
01/11/2021, 15:47 WIB
Kurang tidur biasanya memperngaruhi performa kita dalam kegiatan sehari-hari. Namun ternyata, kurang tidur juga meningkatkan risiko alzheimer.
Kita
29/12/2017, 19:08 WIB
Ghrelin adalah hormon yang digunakan tubuh untuk mengirim sinyal ke otak untuk meningkatkan nafsu makan, pada saat tubuh lapar dan membutuhkan makanan
Eat Good
26/11/2017, 08:02 WIB
Kurangnya waktu tidur dapat membuat otak melemah seolah-olah Anda telah minum alkohol.
Feel Good
13/11/2017, 13:00 WIB
Penemuan ini memberi bukti pentingnya menghindari mengemudi saat tidur dan menyisihkan waktu untuk istirahat meski pekerjaan menumpuk.
Oh Begitu
08/11/2017, 14:46 WIB
All News
