Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kunci Utama Membangun Otot
Beberapa pelari seperti Usain Bolt, Yohan Blake, hingga Donovan Bailey memiliki tubuh yang berotot. Apakah memang bisa membentuk otot dengan berlari?
Look Good
01/11/2023, 12:20 WIB
Membangun otot tidaklah mudah. Untuk itu perlu ada keseimbangan energi dari makanan yang dikonsumsi dan latihan yang tepat.
Feel Good
23/09/2021, 06:26 WIB
All News
