Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Paparan Cahaya Pengaruhi Kualitas Tidur, Begini Solusinya
Paparan Cahaya Pengaruhi Kualitas Tidur, Begini Solusinya
Paparan cahaya berperan besar dalam kualitas tidur seseorang. Bagaimana pengaruhnya?
Health
7 Suplemen untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Bisa Mengatasi
7 Suplemen untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Bisa Mengatasi "Jetlag"
Terdapat beberapa suplemen kesehatan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kualitas tidur seseorang, termasuk mengatasi jetlag.
Tren
Perbaiki Kualitas Tidur dengan IndoLinen, Nyaman dan Terjangkau
Perbaiki Kualitas Tidur dengan IndoLinen, Nyaman dan Terjangkau
Siapa bilang tidur hanya soal 'meletakkan kepala di atas bantal'? Kualitas tidur ternyata memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan seseorang secar
Housing
Kebiasaan Tidur yang Bisa Membantu Mendapatkan Panjang Umur
Kebiasaan Tidur yang Bisa Membantu Mendapatkan Panjang Umur
Kesehatan kita —dan bahkan umur kita— dapat mulai terganggu jika mengabaikan istirahat yang cukup secara teratur.
Feel Good
5 Ciri Tidur Berkualitas dan Manfaatnya untuk Kesehatan
5 Ciri Tidur Berkualitas dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Mendapatkan tidur yang cukup sangatlah penting untuk mendukung kesehatan secara umum. Ketahui ciri tidur berkualitas dan manfaatnya berikut.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.