Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Mumpung Akhir Pekan, Yuk Perbaiki Siklus Tidur
Mumpung Akhir Pekan, Yuk Perbaiki Siklus Tidur
Kualitas tidur yang baik adalah fondasi dari pikiran dan tubuh yang sehat.
Feel Good
Rutinitas 30 Menit Sebelum Tidur Demi Kualitas Tidur Lebih Baik
Rutinitas 30 Menit Sebelum Tidur Demi Kualitas Tidur Lebih Baik
Manfaatkan waktu 30 menit sebelum jam tidur kamu untuk melakukan persiapan tidur.
Feel Good
Selain Tingkatkan IQ, Ikan Terbukti Memperbaiki Kualitas Tidur Anak
Selain Tingkatkan IQ, Ikan Terbukti Memperbaiki Kualitas Tidur Anak
Anda pasti sudah tahu bahwa ikan bisa meningkatkan kecerdasan. Namun, tahukah Anda bahwa ikan juga bisa memperbaiki kualitas tidur anak?
Kita
Sering Takut? Mungkin Ada Masalah pada Kualitas Tidur Anda
Sering Takut? Mungkin Ada Masalah pada Kualitas Tidur Anda
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kualitas tidur dapat memainkan peran dengan bagaimana otak merespons rasa takut.
Kita
Warna Cat Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Warna Cat Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Abu-abu, biru, dan nada kalem lainnya dapat mendorong seseorang mudah rileks dan tertidur.
Interior

All News

Selimut Tebal Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Selimut Tebal Bantu Tidur Lebih Nyenyak

Kita
3 Cara Kembali Lelap Setelah Terbangun Tengah Malam

3 Cara Kembali Lelap Setelah Terbangun Tengah Malam

Kita
Main

Main "Gadget" Sebelum Tidur Memperburuk Kualitas Tidur Anak

Kita
Semakin Banyak Anak, Kualitas Tidur Makin Menurun

Semakin Banyak Anak, Kualitas Tidur Makin Menurun

Health Concerns
Jenis Makanan untuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Jenis Makanan untuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Food
5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kualitas Tidur

5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kualitas Tidur

Health Concerns
Kualitas Tidur Malam Pengaruhi Kontrol Diri dalam Kehidupan Sehari-hari

Kualitas Tidur Malam Pengaruhi Kontrol Diri dalam Kehidupan Sehari-hari

Femalehood
Kualitas Tidur Pengaruhi Libido Wanita

Kualitas Tidur Pengaruhi Libido Wanita

Relationship
Demi Kualitas Tidur, Hindari 5 Hal Ini di Kamar Anda!

Demi Kualitas Tidur, Hindari 5 Hal Ini di Kamar Anda!

Interior
Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur

Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur

Health Concerns
Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur

Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur

Feel Good
02:57
Apakah Kebiasaan Minum Teh di Malam Hari Pengaruhi Kualitas Tidur

Apakah Kebiasaan Minum Teh di Malam Hari Pengaruhi Kualitas Tidur

video
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads