Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Mengurangi Asupan Kalori untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
Jangan makan berlebihan jika kamu ingin memiliki kualitas tidur yang baik.
Eat Good
27/03/2018, 09:47 WIB
Rutinitas 30 Menit Sebelum Tidur Demi Kualitas Tidur Lebih Baik
Manfaatkan waktu 30 menit sebelum jam tidur kamu untuk melakukan persiapan tidur.
Feel Good
11/03/2018, 15:00 WIB
Selain Tingkatkan IQ, Ikan Terbukti Memperbaiki Kualitas Tidur Anak
Anda pasti sudah tahu bahwa ikan bisa meningkatkan kecerdasan. Namun, tahukah Anda bahwa ikan juga bisa memperbaiki kualitas tidur anak?
Kita
23/12/2017, 12:07 WIB
Sering Takut? Mungkin Ada Masalah pada Kualitas Tidur Anda
Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa kualitas tidur dapat memainkan peran dengan bagaimana otak merespons rasa takut.
Kita
27/10/2017, 21:46 WIB
Warna Cat Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Abu-abu, biru, dan nada kalem lainnya dapat mendorong seseorang mudah rileks dan tertidur.
Interior
21/03/2017, 11:53 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Selimut Tebal Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Kita
28/02/2017, 21:00 WIB
3 Cara Kembali Lelap Setelah Terbangun Tengah Malam
Kita
02/02/2017, 21:15 WIB
Main "Gadget" Sebelum Tidur Memperburuk Kualitas Tidur Anak
Kita
02/11/2016, 20:37 WIB
Semakin Banyak Anak, Kualitas Tidur Makin Menurun
Health Concerns
09/05/2016, 15:15 WIB
Jenis Makanan untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
Food
19/02/2016, 14:00 WIB
5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kualitas Tidur
Health Concerns
12/02/2016, 08:35 WIB
Kualitas Tidur Malam Pengaruhi Kontrol Diri dalam Kehidupan Sehari-hari
Femalehood
26/07/2015, 22:00 WIB
Kualitas Tidur Pengaruhi Libido Wanita
Relationship
23/04/2015, 22:00 WIB
Demi Kualitas Tidur, Hindari 5 Hal Ini di Kamar Anda!
Interior
25/11/2014, 10:55 WIB
Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Health Concerns
18/05/2013, 07:23 WIB
Warna Kamar Pengaruhi Kualitas Tidur
Feel Good
18/05/2013, 07:23 WIB
02:57
Apakah Kebiasaan Minum Teh di Malam Hari Pengaruhi Kualitas Tidur
video
2023-02-07 15:27:11
‹ First
Prev
14
15
16
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads