Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Terkadang ketika terbangun dari tidur di tengah malam, sulit untuk kembali tidur. Bahkan, rasa kantuk menghilang.
Kita
02/02/2017, 21:15 WIB
Kini banyak anak yang tak bisa lepas dari gadget, termasuk saat menjelang tidur. Padahal, ini dapat menurunkan kualitas tidur anak.
Kita
02/11/2016, 20:37 WIB
Penelitian telah mendokumentasikan, orangtua baru dan orangtua dari anak-anak usia balita berpotensi besar kehilangan banyak waktu tidur.
Health Concerns
09/05/2016, 15:15 WIB
Makanan yang mengandung serat tinggi dan rendah lemak jenuh dikatakan sebagai makanan yang dapat memberikan kualitas tidur yang lebih baik.
Food
19/02/2016, 14:00 WIB
Anda sering kali sulit tidur, sehingga, Anda selalu merasa kurang tidur dan tubuh tidak fit? Coba perhatikan lagi kebiasaan yang sering Anda lakukan. Bisa jadi itulah penyebabnya.
Health Concerns
12/02/2016, 08:35 WIB
All News
Femalehood
26/07/2015, 22:00 WIB
