Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Ada sejumlah risiko kesehatan yang mungkin dialami akibat sering begadang, termasuk tekanan darah yang lebih tinggi, depresi, dan obesitas.
Feel Good
12/10/2021, 21:08 WIB
Tidur dengan selimut berbahan dingin dan tebal dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.
Kita
28/02/2017, 21:00 WIB
Terkadang ketika terbangun dari tidur di tengah malam, sulit untuk kembali tidur. Bahkan, rasa kantuk menghilang.
Kita
02/02/2017, 21:15 WIB
Kini banyak anak yang tak bisa lepas dari gadget, termasuk saat menjelang tidur. Padahal, ini dapat menurunkan kualitas tidur anak.
Kita
02/11/2016, 20:37 WIB
Penelitian telah mendokumentasikan, orangtua baru dan orangtua dari anak-anak usia balita berpotensi besar kehilangan banyak waktu tidur.
Health Concerns
09/05/2016, 15:15 WIB
All News
Femalehood
26/07/2015, 22:00 WIB
