Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
Ada sejumlah risiko kesehatan yang mungkin dialami akibat sering begadang, termasuk tekanan darah yang lebih tinggi, depresi, dan obesitas.
Feel Good
12/10/2021, 21:08 WIB
Kurang tidur bisa meningkatkan berbagai risiko kesehatan bahkan mempengaruhi suasana hati kita. Namun, hal ini bisa kita atasi dengan meditasi.
Health
15/04/2020, 12:00 WIB
Situasi pandemi Covid-19 saat ini tentu membuat banyak orang merasa stres dan cemas. Hal ini tentu menganggu kualitas tidur.
Health
05/04/2020, 20:00 WIB
Kurang tidur bisa mendatangkan berbagai masalah kesehatan . Kabar baiknya, ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas tidur.
Health
28/03/2020, 10:00 WIB
Saat hidung tersumbat, kepala terasa pusing dan sulit untuk tidur. Ada tiga cara yang dilakukan agar bisa tetap tidur nyenyak saat hidung tersumbat.
Feel Good
27/03/2020, 15:56 WIB
All News
Health
21/12/2019, 12:00 WIB
