Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kram Haid
Meskipun tidak nyaman, haid merupakan cara bagi tubuh memberitahu jika sistem reproduksi seseorang telah berfungsi dengan baik.
Eat Good
30/08/2023, 18:05 WIB
Sejumlah makanan yang dapat meredakan kram haid tidak begitu sulit untuk didapatkan. Mulai dari cokelat hitam, ikan berlemak, hingga kunyit.
Eat Good
02/08/2023, 16:03 WIB
Selain minum obat atau menggunakan bantal pemanas, menyesap teh hangat juga mampu mengurangi kram perut saat haid.
Feel Good
28/12/2022, 12:17 WIB
Secara keseluruhan, makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian lebih mudah diproses oleh tubuh, terutama ketika sedang haid.
Eat Good
19/12/2022, 08:51 WIB
Ada beberapa minuman untuk menghilangkan nyeri haid yang dapat dikonsumsi demi meredakan gejalanya dan kita merasa lebih nyaman.
Eat Good
02/11/2021, 09:25 WIB
All News
