Jamur merupakan salah satu makanan tersehat dengan kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya. Jamur menjadi lengkap karena rasanya yang juga memanjakan lidah.
Kandungan lemak dan kolesterol yang tinggi membuat sebagian orang ragu mengonsumsi telur karena khawatir menimbulkan risiko berbagai penyakit degeneratif. Namun benarkah konsumsi telur berbahaya?