Sangat penting mengetahui sumber air yang digunakan untuk membuat es batu agar aman dikonsumsi. Sumber air yang kotor bisa membuat es batu terkontaminasi bakteri.
Rutin mengonsumsi ikan memang bisa membantu kita mendapatkan asupan omega-3, tetapi berhati-hatilah memilih ikan karena adanya bahaya kandungan merkuri.