Hidup sehat bisa dimulai dengan sarapan setiap pagi. Banyak manfaat sarapan untuk kesehatan tubuh. Salah satunya, sarapan sehat bisa menjaga kadar kolesterol tetap sehat.
Basuki tak menampik bahwa kini berat badannya bertambah. Bahkan, saat liburan hari raya Idul Fitri 1435 Hijriah lalu, ia mencatat rekor pada kesehatan tubuhnya.
Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, ada pula makanan-makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol "jahat" secara cepat.
Sebelum melakukan pemeriksaan kolesetrol biasanya kita diminta untuk berpuasa. Namun sebuah riset baru menemukan, puasa sebelum pemeriksaan tidak terlalu diperlukan.