Beberapa obat kolesterol herbal bisa efektif meredakan kolesterol tinggi. Namun tentunya, asupan obat ini harus didukung dengan perubahan gaya hidup.

Mengonsumsi banyak gula sama dengan mengasup kalori yang tinggi sehingga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Sementara itu, jika kita memakan banyak lemak, terutama lemak jenuh, kadar kolesterol dapat meningkat dan berisiko penyakit jantung.

#kesehatan #sehatyuk #kolesterol

#health #sehatyuk #kesehatan

7 minuman alami yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol.