Mata tidak sekedar indra penglihatan, tetapi juga menawarkan pandangan sekilas tentang kesehatan kita, dari diabetes hingga stres.

Mengonsumsi banyak gula sama dengan mengasup kalori yang tinggi sehingga dapat menyebabkan penambahan berat badan. Sementara itu, jika kita memakan banyak lemak, terutama lemak jenuh, kadar kolesterol dapat meningkat dan berisiko penyakit jantung.

#kesehatan #sehatyuk #kolesterol

#health #sehatyuk #kesehatan

7 minuman alami yang mampu membantu menurunkan kadar kolesterol.