Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar asam urat maupun kolesterol total yang agak tinggi, mulai menjaga pola makan, olahraga, hingga gaya hidup sehat untuk mengontrol berat badan.
Asam lemak omega-3 dan omega-6 diketahui memiliki manfaat penting bagi kesehatan. Kendati demikian, ketidakseimbangan mereka dalam suatu jenis makanan memicu penyakit jantung.