Konsusmsi minyak jagung ternyata lebih efektif menurunkan kolesterol jahat dibanding minyak zaitun murni. Hal ini dibuktikan dalam penellitian yang dilakukan di Amerika Serikat.
Kadar kolesterol yang tinggi pada orang tua diketahui akan meningkatkan faktor risiko serangan jantung. Tapi, bagaimana jika orang muda yang memiliki level kolesterol tinggi?
Jika Anda memilih untuk tidak mengkonsumsi kacang-kacangan, pertimbangkanlah kembali. Berikut adalah penjelasan mengapa sebaiknya kacang rutin kita konsumsi.