Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Keto

Manakah yang Paling Sehat: Diet Keto, Mediterania, atau Vegan?
Manakah yang Paling Sehat: Diet Keto, Mediterania, atau Vegan?
3 jenis diet yang banyak dilakukan adalah diet keto, Mediterania, dan vegan. Manakah yang paling baik? Seperti apa diet ideal yang disarankan ahli?
Kita
Diet Keto, Mediterania, dan Vegan, Mana yang Terbaik untuk Jantung?
Diet Keto, Mediterania, dan Vegan, Mana yang Terbaik untuk Jantung?
Meski tak ada jenis diet yang benar-benar unggul, namun para panelis setuju tentang gambaran umum pola diet yang terbaik.
Eat Good
Mengenal 4 Pilihan Diet Keto Alternatif, Mau Coba?
Mengenal 4 Pilihan Diet Keto Alternatif, Mau Coba?
Biasanya, mereka yang melakukan diet keto mengkonsumsi 85 persen lemak, 10 persen protein dan 5 persen karbohidrat.
Eat Good
Mengenal 5 Sumber Lemak dalam Pola Diet
Mengenal 5 Sumber Lemak dalam Pola Diet "Keto Vegan"
Bagi pelaku diet keto, persentase asupan berkisar 70-80 lemak, protein 15-20 persen dan 5-10 karbohidrat. Terlihat, lemak sehat amat berpengaruh.
Eat Good
5 Kesalahan Umum Menjalani Diet Keto
5 Kesalahan Umum Menjalani Diet Keto
Walau diet keto mampu menurunkan berat badan dengan cepat, namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Jangan sampai melakukan kesalahan ini.
Eat Good

All News

7 Bahaya Diet Keto yang Harus Kita Cermati

7 Bahaya Diet Keto yang Harus Kita Cermati

Eat Good
Diet Keto Bisa Turunkan Gairah Seksual?

Diet Keto Bisa Turunkan Gairah Seksual?

Eat Good
Amankah Ibu Diet Keto Saat Masa Menyusui?

Amankah Ibu Diet Keto Saat Masa Menyusui?

Eat Good
5 Tanda Diet Keto Menunjukkan Hasil

5 Tanda Diet Keto Menunjukkan Hasil

Eat Good
Ingat, Lakukan Ini Sebelum Diet Keto

Ingat, Lakukan Ini Sebelum Diet Keto

Eat Good
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads