Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Keto
Bagi pelaku diet keto, persentase asupan berkisar 70-80 lemak, protein 15-20 persen dan 5-10 karbohidrat. Terlihat, lemak sehat amat berpengaruh.
Eat Good
27/10/2018, 15:09 WIB
Dalam dua tahun pria ini berhasil menurunkan berat badan hingga 20 kg dengan menjalani diet keto.
Feel Good
24/06/2020, 13:29 WIB
Selain menurunkan berat badan, proses ketosis juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Apa saja itu?
Health
16/06/2020, 18:00 WIB
Berat badan Fairchild turun lebih dari 13 kilogram, ketika menjalani diet rendah karbohidrat dan tinggi protein itu.
Feel Good
06/06/2020, 12:00 WIB
Pada lazy keto, pelaku diet hanya perlu menjaga asupan karbohidrat harian antara 20-50 gram per hari.
Eat Good
20/05/2020, 06:05 WIB
All News
