Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesulitan Tidur

7 Cara Terapkan Kembali
7 Cara Terapkan Kembali "Work Life Balance" Usai Libur Lebaran
Kita dapat mencegah stres setelah libur Lebaran dengan menerapkan kembali work life balance. Bagaimana caranya?
Feel Good
4 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
4 Cara Mengatasi Susah Tidur Malam Hari
Kurang tidurbisa berdampak besar pada kondisi fisik dan mental. Untuk itu, ketahui cara mengatasi susah tidur malam hari berikut ini.
Health
Cara Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Justru dengan Bangun dari Kasur
Cara Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Justru dengan Bangun dari Kasur
Meski mengalami kesulitan tidur bukanlah hal yang aneh, namun tetap saja hal ini bisa membuat seseorang frustasi.
Tren
12 Akibat Kurang Tidur untuk Kesehatan dan Cara Mengatasinya
12 Akibat Kurang Tidur untuk Kesehatan dan Cara Mengatasinya
Mendapatkan tidur yang cukup setiap malam sangat diperlukan untuk mendukung kesehatan. Ketahui akibat kurang tidur untuk kesehatan berikut.
Health
Cara Mengatasi Pikiran Bercabang yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari
Cara Mengatasi Pikiran Bercabang yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari
Bila dibiarkan berlarut-larut, pikiran bercabang bisa menimbulkan berbagai macam gangguan psikologis, mulai dari overthinking hingga kecemasan.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads