Tempe merupakan makanan fermentasi yangdapat menjaga kesehatan usus dan menjaga kesehatan tubuh, begitu pula kefir, miso dan kombucha.

Hai kids, umumnya kita umumnya minum kopi agar tetap aktif bukan? Ternyata dibalik kopi ada kafein loh yang membuat kita tetap aktif, penasaran apa itu kafein dan dampaknya bagi tubuh? Mari kita bahas bersama yuk!