Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kesehatan Mental

Pentingnya Mengambil Jeda Demi Kesehatan Mental
Pentingnya Mengambil Jeda Demi Kesehatan Mental
Kita harus mengambil jeda dari aktivitas harian saat kita mudah gelisah, kelelahan fisik atau mental, cemas atau tidak dapat fokus.
Health
Jengkel pada Suara Tertentu? Bisa Jadi Itu Misophonia
Jengkel pada Suara Tertentu? Bisa Jadi Itu Misophonia
Misophonia adalah kondisi neurofisiologis di mana orang memiliki reaksi negatif yang tidak proporsional terhadap suara tertentu.
Feel Good
 Konsumsi Sayur dan Buah Mentah Mampu TIngkatkan Kesehatan Mental
Konsumsi Sayur dan Buah Mentah Mampu TIngkatkan Kesehatan Mental
Konsumsi buah dan sayuran dapat menurunkan gejala penyakit mental, seperti depresi, dan peningkatan tingkat kesejahteraan psikologis.
Eat Good
Kesuksesan Akademik Lebihi Orangtua, Sumber Bahagia Laki-laki
Kesuksesan Akademik Lebihi Orangtua, Sumber Bahagia Laki-laki
Mencapai kesuksesan akademik melebihi orangtua mereka terbukti mengurangi tekanan psikologis pada pria.
Feel Good
Sediakan Waktu Rutin ke Pantai, demi Kesehatan Mental
Sediakan Waktu Rutin ke Pantai, demi Kesehatan Mental
"Ruang" itulah yang telah dijuluki oleh para ilmuwan sebagai efek kombinasi antara bau dan suara air yang mendatangkan kebahagiaan.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads